Toen ik vanmorgen opstond, voelde een spierstijfheid in mijn bovenbenen. Duidelijk het gevolg van de halve marathon van Gister. Daarom besloten om vandaag een rustdag te nemen. Volgens mij is dat de beste manier om het lichaam te laten herstellen. Terwijl het lichaam hersteld moet je het niet ook nog eens gaan belasten. Dat is net zoiets als dat je je huiskamer gaat verbouwen terwijl je die aan het schoonmaken bent.  Resutaat 0,0 . Morgenochtend heb ik een kort duurloopje in gedachten als de benen goed voelen.