Vanmorgen een duurloopje gedaan van 9 km zonder hartslagmeter en tijd. Gelopen op gevoel. Versnellen en vertragen wanneer het lichaam dat aangaf en af en toe stil staan om bijv naar het macho gedrag van de ganzen te kijken. Het was een lekkere ochtendloop. Mooie zonsopkomst met dauw die laag over het weiland lag. Het vrije lopen. Is hardlopen eigenlijk niet zo bedoeld ?