Tijdens de training die ik vanmorgen heb gedaan ( 30 min T2 – 15 min T4 – 10 min uitdribbelen ) moest ik denken aan een opmerking die ik tijdens het intervieuw woensdag heb gemaakt : " het gaat om energiezuinig lopen" . Vanmorgen dus gekeken hoe ik zo energiezuinig kan hardlopen. Het is eigenlijk heel simpel. Laat alle onnodige handelingen weg . In het Taoxefsme wordt er gesproken over wei wu wei  – handelen door niet te handelen. Op internet kwam ik een leuk artikel tegen geschreven door Wouter Buist genaamd de enegiezuinige pas . Hierin herken ik veel van mijn visie op looptechniek.