Hierbij de trainingen die ik afgelopen week , week 25, heb gedaan.
datum | afstand | tijd | opmerking |
22 jun 2010 | 9 km | 48:45 min | begonnen in T2 daarna af en toe T3 |
23 jun 2010 | 9 km | 45 min | iets meer T3 dan gister |
24 jun 2010 | 9 km | 52 min | Gelopen in T2 |
25 jun 2010 | 12 km | ? | Gelopen T2 |
27 jun 2010 | 19 km | 2 uur | ontspannen gelopen in 9,5 km / uur |
weektotaal | 58 km |