Trainingen week 40

Hierbij de trainingen die ik vorige week , week 40, heb gedaan. 

Week 40
datum afstand tijd opmerking
5 okt 2010 5 km training gegeven bdo loopgroep
6 okt 2010 9,5 km 45 min ontspannen tempo loop
7 okt 2010 6,4 km 31 min 12 min T2 – 7:50 min T5 – 11 minT3
9 okt 2010 7 km training gegeven run2day loopgroep
10 okt 2010 11 km 01:16:30 duurloop run2fort2 begeleid gem hf 127
Weektotaal 38,9 km

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s