Vanmorgen de blauwe ronde Oase in de AWD gelopen . Gewoon lekker pittig . De voeten kort en licht de grond laten raken en verdergaan. Sneller en sneller. Dan die heuvel op en je benen vol voelen lopen met melkzuur . Zwaarder en zwaarder. Volhouden en bovenop de heuvel de voldoening. Naar beneden
laten storten en op naar de volgende heuvel. De laatse 300 vlakke meters nog even aanzetten . Genieten.

Laatst kreeg ik een mail van een webloglezer over een Nederlandse website voor trail en berglopen. Die wil ik jullie niet onthouden Kijk op mudsweattrails