trainingsschema week 43

Hierbij de trainingen die ik vorige week , week 43, heb gedaan. 

Week 43
datum afstand tijd opmerking
26 okt 2010 9 km ? ontspannen rondje gelopen
26 okt 2010 3 km training gegeven bdo loopgroep
27 okt 2010 6,4 km 26:55 min lekker tempoloopje
28 okt 2010 6,4 km 42:06 min T1 loopje gem hf 122
29 okt 2010 6,5 km 39:58 min T1 laag gem hf 114
30 okt 2010 12 km ? duurloop run2day loopgroep
Weektotaal 43,3 km

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s