Trainingsschema week 47

Hierbij een overzicht van de trainingen die ik vorige week, week 47, heb gedaan : 

Week 47
datum afstand tijd opmerking
22 nov 2010 6,4 km ? ontspannen duurloop
23 nov 2010 6,4 km ? rustig begonnen, iets sneller geëindigd
23 nov 2010 3 km ? training gegeven aan bdo loopgroep
26 nov 2010 9 km ? ontspannen duurloop, eerste gladheid
27 nov 2010 13 km ? training gegeven aan run2day loopgroep
28 nov 2010 13 km ? Zeer rustige duurloop
Weektotaal 50 km

Nu ook op Twitter @hennytiben

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s