Gisteravond had ik het plan om vanmorgen een kort rondje te lopen. Echter toen ik vanmorgen wakker werd voelde het niet goed. Last van mijn keel, snotneus, dunne ontalsting ( zal jullie de details besparen ) kortom : algehele malaise. De beslissing was gauw genomen. Niet lopen en vandaag zoveel mogelijk rust nemen. Morgen is weer een nieuwe dag. Anders overmorgen enz.

Het winterse weer zorgt voor veel gladheid. Je kunt dan zeker hardlopen , maar er zijn een aantal zaken waar je op miet letten Kijk op ice running