trainingen week 49

Hieronder de trainingen die ik vorige week , week 49, heb gedaan.

Week 49
datum afstand tijd opmerking
8 nov 2010 8 km ? rustige duurloop nog gladheid
9 nov 2010 8 km 36 min progressief duurloopje
10 nov 2010 9 km 53 min rustige duurloop
11 nov 2010 4 km x training gegeven run2day loopgroep
12 nov 2010 16,3 km 1:45 uur rustige duurloop in de duinen
Weektotaal 45,3 km

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s