Trainingen week 50

De trainingen van vorige week stonden in het thema van Lyporunning. Bevalt goed ga daar deze week mee door.

Week 50
datum afstand tijd opmerking
14 dec 2010 9 km 60 min rustige duurloop gem HF 118
14 dec 2010 3 km x training gegeven BDO loopgroep
15 dec 2010 9 km 1:05 uur rustige duurlop gem HF 115
17 dec 2010 9 km 01:12:00 rustige duurloop gem HF 109
18 dec 2010 7 km x training gegeven run2day loopgroep
19 dec 2010 16 km 2 uur rustige duurloop gem HF 113
Weektotaal 53 km

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s