Hierbij de trainingen die ik vorige week, week 1, heb gedaan. De week stond voornamelijk in hernieuwde kennismaking met mijn Vibram 5Fingers.
| Week | 1 | ||
| datum | afstand | tijd | opmerking |
| 4 jan 2011 | 3,3 km | 24 min | op Vibram 5 Fingers gelopen |
| 4 jan 2011 | 3 km | x | training gegeven bdo loopgroep |
| 6 jan 2011 | 3,3 km | 22 min | op Vibram 5 Fingers gelopen |
| 7 jan 2011 | 4,4 km | 30 min | op Vibram 5 Fingers gelopen |
| 8 jan 2011 | 3 km | x | training gegeven run2day loopgroep |
| 9 jan 2011 | 12 km | 1:24 uur | gem hf 118 gem snelheid 8,6 km/uur |
| Weektotaal | 29 km |
HT Runner 