Trainingen week 5 2011

Hierbij de trainingen die ik vorige week, week 5, heb gedaan. Dit was mijn eerste week in voorbereiding op de Utrecht marathon 2011

Week 5
datum afstand tijd opmerking
31 jan 2011 6,6 km x Op 5fingers geen hartslagmeter om
1 febr 2011 5 km x training gegeven aan bdo loopgroep
2 febr 2011 11,2 km x op 5fingers Nieuwe Mijlpaal
4 febr 2011 9,2 km x Op 5fingers geen hartslagmeter om
5 febr 2011 5 km x training gegeven aan run2day loopgroep
6 febr 2011 12 km 1:21 uur T1 gem hf 120. Veel wind 8,9 km/uur
weektotaal 49 km

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s