Trainingen week 5 2011

Hierbij de trainingen die ik vorige week, week 5, heb gedaan. Dit was mijn eerste week in voorbereiding op de Utrecht marathon 2011

Week 5
datum afstand tijd opmerking
31 jan 2011 6,6 km x Op 5fingers geen hartslagmeter om
1 febr 2011 5 km x training gegeven aan bdo loopgroep
2 febr 2011 11,2 km x op 5fingers Nieuwe Mijlpaal
4 febr 2011 9,2 km x Op 5fingers geen hartslagmeter om
5 febr 2011 5 km x training gegeven aan run2day loopgroep
6 febr 2011 12 km 1:21 uur T1 gem hf 120. Veel wind 8,9 km/uur
weektotaal 49 km

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s