Trainingen week 9 2011

Hierbij de trainingen die ik vorige week heb gedaan.

Week 9
datum afstand tijd opmerking
1 mrt 2011 6,6 km 32:50 min op 5fingers. Liep als vanzelf
1 mrt 2011 3 km x training gegeven bdo hardloopgroep
2 mrt 2011 7 km x op 5fingers. Liep extra langs stembureau
3 mrt 2011 6,6 km x op 5fingers. Liep als vanzelf
4 mrt 2011 6,6 km x op 5fingers. Liep als vanzelf
5 mrt 2011 3 km x training gegeven run2day hardloopgroep
6 mrt 2011 25,4 km 2:33 uur op 5fingers Liep makkelijk, snel eind
weektotaal 58,2 km

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s