Hierbij een overzicht van de trainingen die ik afgelopen week heb gedaan. Een rustig week op mijn 5fingers.
| Week | 13 | ||
| datum | afstand | tijd | opmerking |
| 29 mrt 2011 | 3 km | x | training gegeven bdo loopgroep |
| 30 mrt 2011 | 5 km | 39:20 min | rustig op 5fingers gem hf 106 |
| 31 mrt 2011 | 5 km | 35:02 min | rustig op 5fingers gem hf 114 |
| 1 apr 2011 | 7,5 km | 45:27 min | rustig op 5fingers gem hf 111 |
| 2 apr 2011 | 8 km | x | training gegeven run2day loopgroep |
| 3 apr 2011 | 20 km | 01:57:40 | rustig op 5fingers gem hf 117 |
| weektotaal | 48,5 km |
HT Runner 