Trainingen week 14 2011

Hierbij een ovezicht van de trainingen die ik afgelopen week heb gedaan.

Week 14
datum afstand tijd opmerking
4 apr 2011 5 km 39:20 min rustig op 5fingers gem HF 110
5 apr 2011 5 km 31:50 min op 5fingers gem HF 117
5 apr 2011 4 km x training gegeven aan bdo loopgroep
6 apr 2011 5 km x rustig op 5fingers op gevoel
7 apr 2011 5 km x comfortabel op 5fingers
8 apr 2011 8,2 km x comfortabel op 5fingers
9 apr 2011 4 km x training gegeven aan run2day loopgroep
10 apr 2011 30 km 02:53:45 op 5fingers gem HF 115
weektotaal 66,2 km

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s