Zo, ik ben er. De weblog is een tijdje “geslotenâ€Â? geweest, maar nu hij weer in de lucht is ga ik verder het vertellen over mijn hardlooptrainingen, ideeën en twijfels. De afgelopen twee maanden vat ik kort samen. Ik ben al die tijd blijven hardlopen met zo’n 5 tot 6 trainingen in de week, waarvan de meeste een afstand van 6,6 km betroffen. Geen wedstrijden gelopen en geen blessures gehad. Begin november heb ik besloten om te gaan trainen voor de midwintermarathon in Apeldoorn op 2 febr. 2012. Deze keer niet op 5fingers, hoewel ik er tijdens de trainingen wel af en toe een stukje op zal lopen. Mijn doelstelling voor de midwintermarathon is om hem ontspannen en blessurevrij uit te lopen en dat binnen de sluitingstijd van 5 uur. Zo nu zijn jullie weer helemaal bij.

Afgelopen zondag heb ik een duurloop van 23 km gedaan met rugzak. Twee weken geleden heb ik mij een rugzak aangeschaft, een Salomon XT Wings 5. De term XT doet mij denken aan de stoere Yamaha XT 500 crossmotor. Dit is dan ook gelijk de typering die een medeloopster aan mijn rugzak gaf, stoer. Nu ben ik een stoere rugzakloper. Natuurlijk kwam ook de vraag waarom ik hem had gekocht. Ik vind lange afstanden lopen leuk. Het lijkt het mij prettig ook eens wat spullen mee te nemen . Dus heb ik nu een rugzak gekocht. Naast het hardlopen  is hij ook handig tijdens wandelingen. Er zitten twee bidonhouders aan de zijkant van de rugzak en er is een mogelijkheid voor een waterzak. Ik kan in de rugzak wat eten doen. Mijn fototoestel, telefoon, geld, handdoek en wat droge kleding kunnen dan ook nog mee. Misschien gaan de duurlopen wel uitgroeien naar hardlooptochten. Het is nog 10 weken te gaan voor de midwintermarathon. Ik heb niet een schema wat ik volg, maar loop wat in mij opkomt, tijd en energie voor heb.  Ik heb er nu vier weken opzitten van gemiddeld 65 km / week met als langste duurlopen 23 km.