Week 46, 2016

Hierbij de trainingen die ik vorige week,  week 46, heb gedaan.

Week 46    
datum afstand tijd opmerking
15-11-16 10,0 km 01:01:22 DLT 2 gem hf 129 gem snelh 9,8 km/h
17-11-16 8,5 km 0;54:23 20 min DLT1-10 min DLT2-10 min DLT3
19-11-16 6,6 km ? rustig op gevoel
20-11-16 15,3 km 01:33:54 LSD gem hf 125 Gem snelh 9,8 km/h

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s