Week 47, 2016

Hierbij de trainingen die ik vorige week , week 47 , heb gedaan. De geplande 5e training met daarin DLT 3 is er niet van gekomen. Kijken of ik die deze week kan doen.

Week 47    
datum afstand tijd opmerking
22-11-16 8,6 km 01:01:49 DLT 1 gem hf 118 gem snelh 8,4 km/h
25-11-16 6,6 km ? rustig op gevoel
26-11-16 6,6 km ? rustig op gevoel
27-11-16 17,2 km 02:01:43 LSD gem hf 122 Gem snelh 8,5 km/h

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s