Week 50

Hierbij de trainingen die ik vorige week , week 50, heb gedaan.

Week 50    
datum afstand tijd opmerking
13-12-16 10,0 km ? op gevoel waarvan 7,5 km iets sneller
15-12-16 8,6 km ? op gevoel waarvan 4km iets sneller
17-12-16 9,2 km ? rustig op gevoel
18-12-16 17,0 km 01:45:25 LSD gem hf 121 Gem snelh 9,7 km/h

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s