Trainingsschema week 42

Hierbij de trainingen die ik vorige week, week 42, heb gedaan.

 

Week 42
datum afstand tijd opmerking
19 okt 2010 9 km 51:45 min T2 gem hf 127 gem 10,4 km/uur
20 okt 2010 6,4 km 27:45 min lekkere tempoloop
21 okt 2010 11,8 km 1:09:00 uur T2 gem hf 130
22 okt 2010 6,4 km 27:15 min lekkere tempoloop
23 okt 2010 5 km training gegeven run2day loopgroep
24 okt 2010 7 km 27:06 min blauwe route Oase op tempo gelopen
Weektotaal 45.6 km

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s